正念正知正行正商 有什么科学的方法可以帮助睡眠？

自私是不是正念？ 有出有入方是德般若无知，无所不知 学佛法的人，先要具备正知正见，你有了正知正见，然后才知道如何修行。有了正确的法门，才能得到正确的法脉。所以首先要懂得七菩提分的法门。“觉支分”：觉支即是明白道。什么是明心见性？如何做到明心...