长拳手法中的五种拳法和手法分别是？ 手心向上 臂由曲到伸

武当拳十八式基本动作，本文介绍武当拳十八式基本动作，具体如下：长拳手法中的五种拳法和手法分别是？ 1．拳法 （1）冲拳：拳从腰间旋臂向前快速击出，力达拳面；侧冲、上冲要求同此，唯方向不同。（2）劈拳：拳自上向下快速劈击，臂伸直，力达拳轮；抡...