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善养生者养内是什么意思? 善养生者的主要做法
为什么说“善养生者养内,不善养生者养外”? 《本草衍义总论》说:“夫善养生百者养其内,不善养生者养其外。养外者实外,度以充快、悦泽、贪欲、姿情为务,殊不知外实则内知虚也。善养内者,使脏腑安和,三焦各守其位,饮食常适其宜。道由此可知,脾胃是生...
为什么说“善养生者养内,不善养生者养外”? 《本草衍义总论》说:“夫善养生百者养其内,不善养生者养其外。养外者实外,度以充快、悦泽、贪欲、姿情为务,殊不知外实则内知虚也。善养内者,使脏腑安和,三焦各守其位,饮食常适其宜。道由此可知,脾胃是生...