硬气功？？刀枪不入？ 硬气功穿透掌电视剧

连硬气功和抗击打能力最快捷的方法？我是一名警校学员~最近我们在学抗击打~什么百日筑基什么的~不太明白~我们教官单手断砖6块~我试了试~我靠~手都快断了~我感觉我爆发力挺强。在电视里看了一种武警练硬气功。砖，棒打头都段了。那是什么武警。我 就...