做什么运动排便快？ 什么运动可以帮助排便

有什么运动可以帮助排便的吗 一、提高运动精神和2113团队精神在运动场上，孩子们能学会5261如何轮流上阵、如4102何等待轮候、如何在输掉比赛的时1653候不低头、如何对胜利的对手说声恭喜，学会传球，不把所有的荣耀都归给自己。如今，学校会...