多吃黑芝麻，多运动有助于白头发变黑吗？ 运动白头发会减少吗

跑步能使白发变黑发吗 你好，根据描述考虑白发，具体原因不好找，遗传或微量元素缺乏或内分泌改变有关。跑步可以让白发变成黑发，建议口服善存和贞芪扶正颗粒。多吃黑芝麻，多运动有助于白头发变黑吗？ 您好黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含...