运动是怎么估计心率 有氧运动怎么计算心率

运动强度是运动时的剧烈强度，可用每分钟的心率来表达大小吗 不可以的，紧张或者激动的情绪波动剧烈状态下，心跳也会波动得利害的。运动强度是对运动的整体评估，不能单一。运动时心率在什么范围算正常 运动时心率在96-192范围内算正常。正常人心率是...