碳水化合物代谢蛋白 请教健身达人科普一下什么是碳水化合物，蛋白质& 脂肪？

碳水化合物代谢 (1)供给能量：每克葡萄糖产热16千焦(4千卡)，人体摄入的碳水化合物在体内经消化变成葡萄糖或其它单糖参加机体代谢.每个人膳食中碳水化合物的比例没有规定具体数量，我国营养。减脂期间，该如何计算每日碳水化合物、蛋白质和脂肪摄入...