初级代谢碳氮比 买了肌肉科技的蛋白粉，是不是被骗了？

如何科学地使用氮泵？ 最近健身开始使用氮泵，但是上很多网站包括知乎发现对氮泵的使用方法各有不同，现求解大神们，氮泵怎么吃…肌酸和氮泵对于初级健身者有必要吗？ http： k.koudai.comNW0luN6U(二维码自动识别) 摘录： （...