为什么我开车的时候心里老是紧张呢？ 每次开车都过于紧张

开车紧张怎么办？ 典型的强迫症。强迫症的起因，分二步，第一步，过份夸大了某事的伤害效果和发生率，不切实际地降低了自身的抵御能力和驾驭能力。第二步，担心第一步的情况，会发生在自己身上而承受不起，于是调动一切感官，积极进行判断和防范。这样过度紧...