关于健康古诗词 善养生者养内,不善养生者养外

“善养生者养内，不善养生者养外”，这些说的是什么？ 善养生者养内，不善养生者养外，善于养生者的，饮食方面会注意的很好为什么说善养生者养内？ 实际上，养内与养外是相对而言的，内外并没有明确界限，对心性的修炼与 食养体炼而言，心性修炼是养内，而...