髂关节发育不良可以用椭圆机吧 椭圆机健身的好处和主要功能

划船机跟椭圆机哪个更不伤膝？ 不伤膝盖，那就不做需要做腿部运动的动作，椭圆机是靠双腿运动的而划船机大部分的是，坐在划船机上，双手拉住往后拉，靠的是肩部的肌肉，以及上半部分的力量，所以划船机的损害较小。成人患有髋关节发育不良如何进行健身锻炼？...