健脾养胃的食疗食谱？谁介绍下呀 健脾开胃清热消食方

你好，专家你，我今年23岁，脾胃一直不好，身体就很是瘦弱，现在怀孕吐的厉害，婆婆很急我也很急，不知健脾养胃的食物有哪些十大健脾养胃的食物，对妈妈们来说，让全家吃好自然是头等大事。山珍海味齐上阵固然看着气派，可是这么集中的吃法，还真受不了。尤...