练武术的好处 练武术可以促进2113人体血液循环，能够增强体质，5261培养一定的素养。在生活中还可以4102当做防身的本1653领，遇到敌人袭击时能保护自己和他人。武术的健体作用不言面喻，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌...
