心理健康帮助你改善什么问题 如果出现心理健康问题，寻求帮助的途径有哪些？

如何改善自己的心理，让心理健康，总是郁郁 病情分析：这种情况是从小就有呢还是在某一时期出现的指导意见：这其实不是心理有什么不健康只是每个人的个性问题如果你觉得这种个性影响到了你的生活和工作想加以改变是需要找到原因的是从小的家庭环境让你这样吗...