做什么事情能静心？ 干什么事才能静心

烦恼时做什么事才可以静心呢？ 1、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。静心看透炎凉事，千古不做梦里人。什么意思？世态炎凉，要保持清醒，不要沉浸在美好的梦想里。您好这位朋友。静心看透世态炎凉的事，...