吃完饭后干什么好 请问吃完饭后最适合干什么？躺着、坐着还是散步？

吃完饭后的可以做哪些健康好习惯 1、食后漱口—增进食欲古代医学家张仲景指出：食毕当漱，令齿不败而口香。食后漱口，可保持口腔湿润度并能清洁固齿，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，还可有效地防治口腔及牙齿的疾病。保护好口腔和牙齿，有益于增进食欲和帮...