忍不住用英语怎么说？ 控制住英语怎么说

控制不住自己的情绪，英语怎么说 如果是2113在生气的情况下的话用lose my temper 或者如果只是描述自己平常的5261情绪的话用cant handle my temper如果是止不住的4102悲伤的话建议用furious sor...