可调频座式射灯 干湿分离卫生间怎么设计既合理又漂亮？

想问一下：蹲便改坐便怎么样？ 灯：厨房灯、主卫灯、客卫灯、阳台灯、客厅灯、餐厅灯、书房灯、主卧灯、客厅灯、日光灯、壁灯、筒灯、射灯led灯的频率是50-60赫兹，频率是不是越高越好，频率低了会有什么影响？拜托哪位师傅帮我回答，谢谢 不是越高...