太极拳气功波那个 求太极气功的修炼方法和全过程

太极拳是哪来的？打太极拳的好处是什么？ 太极这一概念影响了儒学、道教等中华文化流派。《易纬乾凿度》和《列子》谈到太易、太始、太初、太素、太极，宇宙五阶段说法。宋儒周敦颐在《太极图说》开篇就说：“无极而太极。这把《老子》中提到的无极一词注入了...