肌肉和水分的关系 人体脂肪，肌肉和水分的比例是怎样的?

水份跟肌肉有什么关系呢？ 肌肉中70%的部分都是由水组成的，水分缺乏也会导致肌肉痉挛、运动能力下降等情况。蛋白质，骨骼肌，体内水分有什么关系 关系如下：肌肉中含有水分且水分可以帮助维持肌肉细胞的正常形态.蛋白质可以与水结合，而且形成蛋白质时...