怎样才能让自己静下心来？ 静下来才能好好爱自己

如何可以让自己静下来好好思考一个问题？ 就是得把眼前的事情都放下。然后自然就能静下来了。但眼前的事情不好放下。有什么方法能使自己静下来？ 既然自己都想出去玩，那就去啊！考虑一下一些开阔、一望无际的地方，例如罗平的油菜花地。如果你认为自己没时...