我运动时关节咯咯响是怎么回事？ 肩关节滑动带响

肩关节有响声 关节活动有响声，如果不是有酸胀痛，或不严重的不适现像，则这些响声是不会有什么问题，正常人活动关节，有些也会有响声出现，如果活动关节有响声并兼有酸胀痛，或不适现像，。健身时做肩部锻炼时，可以听到肩关节嗒嗒嗒的响是怎么回事？ 我是...