普通高中高二运动会上1500m跑多少时间可以成为第一？ 单位运动会 5000米成绩

普通高中高二运动会上1500m跑多少时间可以成为第一？ 1500米长跑，头300米可以选择慢跑作为热身准备预算1分钟内完成，后面1200米需要中高速均速步，每跑400米…学校运动会，不小心报了1500米的项目，但自己的体育成绩非常差，该怎么...