评定健身锻炼效果时应注意 体育锻炼的原则、方法、效果评定有哪些

体育锻炼的原则、方法、效果评定有哪些 体育锻炼的原则应该是强身健体、增进健康、丰富休闲生活；而方法应该是适度锻炼、长期坚持；效果评定原则就是锻炼之后身体是否处于。体育锻炼的效果评定 国家教育部重新制定了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要...