怎么搬水上楼最省力 如何优雅地搬水上楼？

什么样的姿势游泳最省力 仰泳最省力自由泳是浮在水上的省力吗 头沉下水省力，水花小好，水花大是在打空气，没前进动力，还多费了力我父亲也是教练。http：hi.baidu.coma050902怎样搬重物省力呢？ 空箱子 2 将空箱子放在地上，将...