孕妇吃点什么才有营养？ 孕妇该吃些什么营养才跟得上

孕妇吃点什么才有营养？ 你好，怀孕早期建议吃一些清淡的饮食，这个时候大多数孕妇会出现孕吐的反应，如果吃太多油腻的东西会加重孕吐反应，反而不好。一般是孕妇想吃什么就可以吃点什么，不如水果蔬菜高蛋白的食物，不需要再额外补充别的。孕妇补充营养 大...