生酮减肥真的很伤身体吗？ 生酮减肥掉称最快的办法

生酮减肥6天时间减了7斤左右，是不是太快了？ 生酮开始6天了，从89.9减到86.1是不是太快了？有点怕，求大神指点。为什么用生酮减肥法期间不能吃豆腐，豆浆之类的豆类？ 最近在尝试生酮减肥法，不吃米面，可是豆腐吃得很多，为什么还是不减体重，...