怎样判断自己是否运动过度? 运动减少压力知乎

不怎么运动，只减少点饭量，长期坚持会瘦吗？ 还在节食吗，越饿越肥，你知道吗在我们的普遍观念中，胖子基本上都是吃出来的，所以让人们在潜意识中就是…职业运动员，尤其是剧烈运动，是否会使寿命减少？ 职业运动员之所以职业就是因为天赋。天赋当然包含了...