为什么做事情特别容易分神? 干什么事都容易分神

做事情容易分神~ 首先一定要保证睡眠充足，尽量不要熬夜.我在书中看到的-你认为你分神的时候可以单脚站着，闭上眼睛(要保持平衡)这样你的注意力就会完全集中，不集中你就回失去平衡，坚持一分钟之后在做其它事情记得采纳啊为什么我很容易分神， 我大多...