痛风发作时可以运动吗 尿酸高，痛风发作过的人适合跑步这种锻炼方式吗？

痛风发作期适宜运动吗？ 你好，痛风首先禁酒，避免过度劳累、着凉，不吃虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物，因此不建议锻炼或者过多运动，另外菠菜和豆类等食物也应少吃，大量饮水，促进尿酸排泄，牛奶、蛋类大部分蔬菜、水果可以营养摄入，补充发面面食放碱...