做什么样的运动可以增强免疫力和抵抗力 运动可以增加免疫力吗

做运动能够提高免疫力吗？ 什么运用能够有效使免疫力提高，还是说任何运动都可以，但除了运动还有其他容易点的方法吗？毕竟坚持每天锻炼很难。给咱分享一 下。共14 确切的说，有氧运动有助于提高。做什么运动可以提高免疫力 春节刚过差不多一个月，一天...