脚扭伤晚上很酸是怎么办 足踝扭伤后晚上酸痛

工作时足踝扭伤，当时疼了几天，不疼了之后就没有管它。 脚踝扭伤在日常生活中很常见，可能伤及骨及周围软组织，早期没有得到正确治疗可能会造成日后的后遗症。短期需要休息脚踝，可以采取抬高患肢(高于心脏平面)，48小时内可以冷敷。足踝扭伤康复出现小...