每天五十个波比跳真的可以减肥么？ 我的亲身经历光减肥是50个波比跳（俯卧撑的）减肥是能减的但作用小，感觉对心肺锻炼不错。我已经坚持了40…什么是波比跳 波比跳2113（Burpee）也叫立卧跳，5261由生理学家波比4102于1939年发明...
