静下来 才能听得到 如何让自己的思维慢下来静下来，在用得到该活跃的时候才高度活跃

很闹心听什么能静下来？这样的情况有什么办法调节？好烦恼。 首先要注意离开那个闹心的地方，然后就是找到一些发泄渠道，例如是写日记，或者是听歌，还有就是大喊这个都是可以的，楼主还可以去旅行散心。《静下来，才能听得见》写一篇作文 作文要根据题目2...