吃什么可以提高智商? 干什么可以提高智力吗

智商会不会像跑步锻炼身体一样能提高呢？ 我不知道大家有没感觉 跑得非常累的时候，再坚持一下，突然身体又嗨起来，这是不是叫生理极限，如果是，…请大家给我个要提高智力的计划 比如早上干什么中午干什么 以左为先，不论是穿衣服还是走路，有助于提高智...