减肥系不可能的啦 一个月不到瘦了十斤，没有刻意减肥

我想问为什么有些人减肥期间是不可以吃米饭的？ 减肥是需要吃米饭的。在减肥期间不吃或是很少吃主食，这样减肥对身体是有百害而无一益的。在南方主食以米饭为主，米饭的主要成分是碳水化合物，当人体无法从食物中摄取所需要的碳水化合物时，人体就会自主的靠...