乐享轻食∣快乐，从一顿健康早午餐开始

来源：东莞时间网-i东莞轻食不仅可以自己做，也由厨师们精心搭配后出现在各家餐厅的餐单上。果腹、止饥、分量不多，是“轻食”的原始概念，如何搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维和维生素交给厨师就好。在尽量符合低糖分、低脂肪、低盐分、高纤维原则...