椭圆机怎么练不伤膝盖 椭圆机对膝关节有伤害

椭圆机对膝关节有伤害吗？ 椭圆机是模仿人走路的轨迹，也就是人走路的一个扩大化，对膝盖是没有伤害的，而且全身都可以得到锻炼，如果不喜欢用跑步机的人建议试试椭圆机，也可以逛逛力动网，华南第一。椭圆机伤膝盖吗 相对跑步机以及跳绳或者动感单车来说，...