吃什么水果对女性雌激素有帮助？ 调节女性雌性激素水果

吃哪种水果或食物可以补充雌性激素？ 雌激素低不仅容易导致女性内分泌紊乱、早衰，还会让女性提前进入更年期，出现骨质疏松等症状。女性可以吃以下食物来补充雌性激素。1、南瓜。南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，...