一个月不吃晚餐能瘦多少？事实并非如此简单，容易带来健康问题

在现实生活中，很多人热衷于减肥，尤其是爱美的女性，恨不得把自己立马瘦下来，这样才觉得好看。而为了减肥，很多人会通过运动的方式来减肥，但也有很多人通过减少食物的摄入来减肥，比如常见的节食减肥的方法。有个节食减肥的方法受到不少人的追捧，那就是不...