梦见自己练成太极拳气功 现在晚上天天做梦、而且都是不好的 经常梦...

为什么有人说太极拳是内家拳？内家拳是以练气为主，以意行气，以气发力，但很少练体，这与太极拳完全吻合，所以太极拳属于内家拳，内家拳是一种修行，非常难练：-内家拳，。请问练太极拳有什么用 中医认为，太极拳的练腰，能加强肾的藏精、保精功能，并能调...