鹌鹑蛋也是一味药，长期这样吃好处太多了！赶紧看看！

原标题：鹌鹑蛋也是一味药，长期这样吃好处太多了！赶紧看看！鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值。鹌鹑蛋外壳大多为灰白色，并杂有红褐色和紫褐色的斑纹。优质蛋色泽鲜艳、壳硬、蛋黄呈深黄色，蛋白粘稠。蛋的重量为10克左右...