制定运动处方的基本原则和程序是什么? 制定运动处方具有五个原则

制定运动处方要遵循哪些原则，运动处方是对从事体育锻炼的人特别是病人进行指导的一种方法和手段，那么运动处方的制定要遵循着一些基本的原则，这些基本原则是什么呢？制定运动处方的基本原则有哪些？ 制定运动处方的基本原则有：(1)要明确运动目的。运动...