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![肠胃不好，肚子总胀气怎么办？无非两个原因，5个有效办法告诉你]()
肠胃不好，肚子总胀气怎么办？无非两个原因，5个有效办法告诉你
在平时的时候不知道大家有没有胀气的情况出现。胀气感觉到肚子发胀发疼，可能很多人第一感觉就是因为吃的太快太多所导致的消化不良，所以就容易让肚子出现肿胀的感觉。其实这只是你的一种片面想法，如果是经常感觉到肚子里气体太多，并不一定是与饮食有关，而...
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![胃胀气该怎么办？治疗胃胀的方法有哪些？]()
胃胀气该怎么办？治疗胃胀的方法有哪些？
细嚼慢咽吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。少吃乳品：如果你有乳糖不耐症，则当你吃乳品时，可能产生胀气问题。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能...
