燕麦片可以代餐吗 用燕麦片代餐营养跟得上吗

燕麦片代餐有营养吗 可以用2113燕麦片作为早餐，这样是可以5261的。指导意见：燕麦片有很丰富的4102营养，适合做早餐，同时增加体育锻1653炼，服用中药或者是减肥茶等都是通过制造腹泻来减肥的，还是有一定的副作用的，醋精有一定减肥效果，...