感觉做什么都累 觉得干什么都累

整个人都感觉很累一天没做什么事情都觉得很 指导意见：有时候情绪过于紧张和焦虑，也会出现这种情况，要注意缓解自己的情绪，平时做到劳逸结合，每天最好多一些时间做，做身体的锻炼，既可以放松自己的情绪也可以帮助自己晚上有一个良好的睡眠状态每天都没有...