坚持4“饮”+5“谷”，增寿20年不是梦，连名医都在这么吃！

坚持4“饮”+5“谷”，增寿20年不是梦，连名医都在这么吃！100岁以上的长寿者，早已经屡见不鲜。但在现实生活中长寿者的比例并不是很高，其中的原因，是不重视保健造成的。北京大学医学院附属医院内科主任齐伯力教授，以自身实际的保健经验，总结出饮...