最近开始学种芽苗菜，请问哪种芽苗菜最好吃？ 豌豆芽苗菜的营养成分

自发豌豆芽 1.要当年的新豌豆，发芽率高2.清洗干净用25-30度的水浸泡一天，把豆子完全泡涨3.泡发的豆子放入网筛中4.盖上湿毛巾。下面放一个盆，盆底放适量水，水以刚刚触及网筛底部为。芽苗菜纤维化严重，黑豆苗特硬，豌豆苗也有嚼不烂，黄豆芽...