每天坚持打太极拳会带来什么好处？ 太极拳和健身气功哪个最养生

武术的功能 当代中国武术价值功能的探讨 摘要：当代中国武术价值功能是制约中国武术发展方向的重要问题，采用文献资料法、专家访谈法，以多方面探讨当代中国武术价值功能。。对于锻炼身体，跑步，太极，气功三者哪个作用更大？我来回答下如果是年纪偏大...